www.hrtothai.com

มีความสุข จากการสร้างมิตรภาพ
ผู้เข้าชม : 7740

        มิตรภาพ คำนี้เราได้ยินกันบ่อย ตามความหมายแล้ว มิตรภาพ หมายถึง การสร้างความสัมพันธ์ในแง่ของการพบปะ การติดต่อสัมพันธ์กับอีกบุคคลหนึ่ง โดยมีพื้นฐานมาจากการมองโลกในแง่บวก การมีเจตนาดีต่อผู้อื่น เข้าใจง่ายๆ ก็คือ มิตรภาพจะเป็นเรื่องของ "ใจ" เป็นประการสำคัญ หากใจไม่คิดร้าย มีเจตนาดี มิตรภาพก็จะเกิดขึ้นอย่างง่ายดาย


มิตรภาพมีพื้นฐานมาจาก


      ดังที่กล่าวไปข้างต้นว่ามิตรภาพเป็นความรู้สึกดีๆ ที่อยู่ในใจ และเราแสดงออกมาผ่านทางกาย พื้นฐานของมิตรภาพมาจากหลายปัจจัยด้วยกัน

     •  ความรักใคร่ปรองดอง
     •  การไม่อิจฉาริษยา
     •  การรู้จักเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่
     •  การประนีประนอม
     •  การไม่เห็นแก่ตัว
     •  การพยายามปรับตัวเข้ากับผู้อื่น ฯลฯ

ความสุขจากการสร้างมิตรภาพคืออะไร

     •  เกิดความสบายใจ
     •  อยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข
     •  ลดความวิตกกังวล
     •  เริ่มมองโลกในแง่บวกมากขึ้น
     •  เกิดกระบวนการเรียนรู้ว่าความสุขอยู่ใกล้ตัวเรานั่นเอง

วิธีการสร้างมิตรภาพ

     การสร้างมิตรภาพ ควรเริ่มต้นที่ตัวคุณเอง ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจก่อนว่า มิตรภาพจะทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขมากยิ่งขึ้น

1.สถานการณ์   มิตรภาพกับเพื่อนบ้าน

     ในกรณีที่คุณอาศัยอยู่ทาวน์เฮ้าส์ บ้านหลังเดี่ยว รวมไปถึงอาคารต่างๆ ก็ได้ ให้คุณหาโอกาสพบปะ หรือพูดคุยกับเพื่อนบ้านของคุณด้วย โดยอาจเริ่มต้นจากการไต่ถามทุกข์สุขกันก่อนก็ได้ ที่สำคัญคือคุณไม่ควรซักไซ้เรื่องส่วนตัวของเพื่อนบ้าน อาจทำให้พวกเขาเกิดความรู้สึกไม่ดีต่อคุณได้

     คุณสามารถนำหลายเรื่องมาพูดคุยกับเพื่อนบ้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสภาพอากาศ ทัศนคติจากการใช้ชีวิต และถ้าเห็นว่าสวนของเพื่อนบ้านจัดและตกแต่งไว้อย่างสวยงาม คุณอาจจะเริ่มต้นสนทนาด้วยประเด็นในลักษณะนี้ก็ได้

เคล็ดลับการเป็นมิตรกับเพื่อนบ้าน

     1.ให้สังเกตลักษณะของเพื่อนบ้านว่าพวกเขาเป็นอย่างไร คุณจะได้เรียนรู้สไตล์และพูดคุยกับเขาไปในทิศทางเดียวกัน

     2.ทิ้งระยะห่างพอสมควร และที่สำคัญก็คือต้องคิดถึงเรื่องความเกรงใจด้วย

     3.ยึดหลักเอาใจเขามาใส่ใจเรา


2.สถานการณ์   บุคคลในที่ทำงาน

     อีกสถานที่หนึ่งที่คุณใช้ชีวิตอยู่เป็นเวลานานก็คือ สถานที่ทำงานนั่นเอง ดังนั้น การที่คุณต้องเรียนรู้ที่จะ ปรับตัวให้เข้ากับเพื่อนร่วมงานและบุคคลต่างๆ ในที่ ทำงาน ไม่น่าจะเป็นเรื่อง "เหลือบ่ากว่าแรง" สำหรับคุณ

วิธีการเป็นมิตรกับเพื่อนร่วมงาน

     1.เริ่มต้นจากการเรียนรู้ว่าแต่ละคนมีนิสัยพื้นฐานความคิด วิธีการมองโลก และภูมิหลังที่แตกต่างกัน

     2.ไต่ถามทุกข์สุขบุคคลในที่ทำงาน

     3.เรียนรู้เรื่องการเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ และการแสดงน้ำใจที่ทำงาน เช่น หากเพื่อนร่วมงานได้รับความ เดือดร้อน แต่ละคนในที่ทำงานควรแสดงความเห็นใจ และยื่นมือช่วยเหลือเท่าที่สามารถปฏิบัติได้

3.สถานการณ์   การไปร่วมงานปาร์ตี้

      เดี๋ยวนี้มีงานปาร์ตี้เกิดขึ้นมากมาย ให้คุณได้ไปสนุก เกิดความรู้สึกครึกครื้น คลายเครียดจากการทำงานหนัก มิตรภาพสามารถเกิดขึ้นได้จากการอยู่ในงานปาร์ตี้เช่นกัน

ทำตัวให้เป็นมิตรในงานปาร์ตี้ได้อย่างไร

     1.รู้จักการยิ้มแย้มแจ่มใส และทักทาย

     2.การหยิบตักอาหารในงานปาร์ตี้ควรทำอย่างมีมารยาท ถ้าเป็นไปได้ควรแสดงน้ำใจ ตักอาหารให้เพื่อนของคุณด้วย

     3.อย่าดื่มหนัก เพราะอาจทำให้คุณเสียสติ จนลืมตัว ทำให้อาจมีเรื่องทะเลาะเบาะแว้ง หรือคุณอาจเสียภาพลักษณ์ได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์แบบนี้ความรู้สึกเป็นมิตรไม่มีทางเกิดขึ้นแน่

     4.ความเป็นมิตรอาจจะทำให้รู้จักกับเพื่อนใหม่ อีกหลายคน

     มิตรภาพเป็นสิ่งที่สามารถพัฒนาและสร้างขึ้นได้ อย่าเพิ่งไปคิดว่า ถ้าแสดงความเป็นมิตรแล้วจะได้อะไรตอบแทน สิ่งสำคัญอยู่ที่ว่า เมื่อแสดงความเป็นมิตรภาพออกมาแล้ว คุณจะรู้สึก "สุขใจ" มีความสุขจากการใช้ชีวิต และทำให้ มองโลกในโทนสีสันสดใสยิ่งขึ้น

ทิปส์   การนำมิตรภาพมาใช้กับชีวิตควรคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้

     1.ควรแสดงความเป็น "มิตรภาพ" ออกมาจากใจจริง
     2.มีความตั้งใจที่ดี
     3.คำนึงถึงกาลเทศะ และขอบเขตที่พอดี
     4.ไม่ควรรู้สึกท้อแท้ หากแสดงความเป็นมิตรภาพกับบุคคลอื่นแล้วไม่มีการตอบรับในทิศทางที่ดี
     5.คิดเสมอว่ามิตรภาพเป็นความสุขทางใจอย่างง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถปฏิบัติได้


ที่มา :
http://www.jobjob.co.th

Tools

ขนาดตัวอักษร

Share

ส่ง Email พิมพ์หน้านี้

บทความในหมวดหมู่เดียวกัน

เว็บไซต์เแนะนำ